ダイエットエステの痩身コースを体験してみて勧誘や効果の不安がなくなりました!

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ダイエットエステの痩身コースはオススメですよ!

ダイエットエステ 痩身コース

ダイエットエステの痩身コースってオススメですよ。1度お試し体験に行ってからいろいろな不安がなくなって、続けて痩身エステを体験するようになりました。日頃OL生活をしていると、カラダを動かすことが少ないんです。忙しい部署に異動になって、残業残業の毎日です。ずっとパソコンとニラメッコなので、肩や腰も凝りっぱなし・・・

 

ストレス解消ということでドカ食いしていたら、あっという間にお腹の脂肪がタプタプになってきちゃいました。これから薄着の季節になるのに、このカラダはどうかと痩身エステを体験することにしました。最初は痩身エステで有名なエルセーヌ

 

最初の体験までは、

 

勧誘がしつこかったらどうしよう・・・
効果がなかったらどうしよう・・・
みっともないカラダを見せるのが恥ずかしい・・・

 

なんていろいろと不安だったのですけど、お試し体験をしてみたら大満足だったんです。

 

ダイエットエステ 痩身コース

カウンセリングがあるので、コースの内容や金額の説明はありましたけど、しつこく『今日契約を・・・』なんて勧誘はありませんでした。

 

しかも1時間半のお試し体験後にはサイズダウンしていて、嬉しくなりました。エルセーヌの体験料は525円だったので、お財布にも優しいし大満足ですね。でも体型は戻ってしまうので、週に2回くらいのペースでコースに通うのが目的の体重にする近道なんですって言われました。OLの給料でコースを契約する余裕はないので、そのまま帰りましたけど、せっかくだからちゃんと痩せたいと思って・・・

 

痩身エステの雰囲気も分かったことだしと、他のオススメ痩身エステにも予約を入れていきました。お試し体験は、ほとんどの痩身エステでキャンペーンとして格安で受けられますから、次から次へと痩身エステを受けるようにしたんです。ほとんどの痩身エステでサイズダウンできるので、ほんとオススメですよ。いくつかの痩身エステを体験したので、コースに通った気分でした。

当日の痩身効果が大きかったオススメのダイエットエステ

スリムビューティハウス 骨盤ダイエット60分・・・500円(返金保証つき)

 

ダイエットエステ 痩身コース 体験

骨盤ダイエットで有名なスリムビューティハウス。23万人の人が体験している人気のコースですね。

 

骨盤力を高める【引き締める】【巡らせる】【ほぐす】を1つにまとめた60分コースを500円で体験することができます。でも私が体験した時は3,000円でした(汗)

 

体重は500gしか減らなかったのですが、ローウエストは4cm以上、ウエストは2cm以上サイズダウンすることができました。

 

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エルセーヌ -8cmやせる体験90分・・・1,050円(返金保証つき)

 

ダイエットエステ 痩身コース 効果

テレビ番組のダイエット特集などでも良く見かけるエルセーヌは、痩身エステとして有名です。たくさんの痩身メニューが揃っていますよ。

 

私が体験したのは、返金保証のついた90分の-8cmやせる体験です。今は1,050円ですが、私が体験した時は525円で体験することができました。エルセーヌと言えばハンドマッサージが有名ですが、しっかりコースに組み込まれています。

 

たくさん汗を出すコースで、600g体重が落ちました。腰回り、ヒップ、太ももがは2cm弱サイズダウンできましたよ。

 

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エステティック ミスパリ やせる技術体験・・・5,250円

 

ダイエットエステ 痩身コース

藤原紀香さんがイメージキャラクターで定着しているミスパリ。エステティックミスパリの他に痩身専門のミスパリダイエットセンターがありますが、体験できる痩身コースはどちらも同じです。

 

ダンディハウスでも使われているトリプルバーン痩身法は、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪の3つの脂肪が痩せると評判になっていますよ。その痩身コースが5,250円で受けることができます。

 

体重は300gしか減らなかったですが、脇の下は3cm、太ももとひざ上は3cm弱サイズダウンすることができました。

 

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エステティック ソシエ スリムチャレンジャー60分・・・3,150円

 

痩身ダイエットエステ

2012年のオリコンランキングで、痩身エステで総合1位になっているソシエ。痩身コースもいろいろなメニューが揃っています。

 

マシンを使うのか、ハンドマッサージにするのかは、当日のカウンセリングで決まります。60分コースが3,150円のスリムチャレンジャーを受けました。

 

今回はマシンは使わずにオールハンドマッサージだったので、リラクゼーション重視かなと思ったのですが、ウエストは2cm弱、下腹部は4cm以上、太ももとひざ上は2cm弱もサイズダウンできました。最後の体重は計測していません。

 

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ラ・パルレ セルライト撃退コース60分・・・500円

 

ダイエット痩身エステ

ラ・パルレも多店舗店展開をしているので、知名度があるエステサロンですね。痩身コースもメニューが揃ってきました。

 

私が体験したのは、落ちにくいセルライトを徹底分解して燃焼させるセルライト撃退コース60分で、お試し料金は最安値の500円でした。

 

マシンはミスパリと同じ感じのものを使いましたね。

 

体重は200gだけの減少ですが、ウエストや太ももは2cm弱サイズダウンすることができました。

 

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体験したダイエットエステはまだまだあります(笑)

オススメで紹介したのは、痩身効果が大きかったエステサロンです。その他にもいくつかエステサロンを体験したのですが、体験前後の写真を見ながら比較するエステサロンや体重を測定しなかったり、サイズ測定をしなかったりしたエステサロンもありました。

 

エステティックTBC
脂肪タイプ別セレクトシェイプ体験コース・・・3,000円(税込)

 

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たかの友梨
全8コースから選べる!3コース選んで3,000円

 

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バイオエステBTB
BTBバイオセルファイアコース・・・5,000円

 

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シーズラボ
即効痩せキャビテーションコース・・・10,500円

 

≫シーズラボのお試しコースを詳しく見る

もっと早くから痩身エステのダイエット体験をすればよかった

ダイエットエステ 痩身コース

次から次へと痩身エステを体験していったので、段々とサイズダウンしたまま落ち着いてきました。

 

たくさんの痩身エステでウエストサイズがダウンします。でも悲しいですが、2〜3日で徐々に戻ってきちゃうんですよね。そこでまた次の痩身エステの体験の予約が入っているので、またサイズダウン。そんなことを繰り返すわけですから、サイズも落ち着いてくるんですよね。

 

仕事は相変わらず忙しいので、コースに通うような間隔でエステを体験することは出来なかったけど、それでも効果はでてきていますね。

 

それとお試し体験にはカウンセリングがありますが、いろいろなダイエットのアドバイスを受けられるのも大きいですね。今の太り方だと何を気をつけたらいいとか教えてくれますからね。ダイエットに対しての意識が変わってきます。

 

仕事が遅くなった時にドカ食いをするのをやめて、ダイエット食にしたり、オリジナルのスープにしたりと、食事内容や生活習慣を見直していきました。その影響もあって、サイズが落ちていったんですね。料金的にも効果的にも痩身エステはオススメです。もっと早くから体験すればよかったと後悔しちゃうくらいです。

ダイエットエステのリンパマッサージを自宅で・・・

ダイエットエステ 痩身コース

今回いろいろな痩身エステを体験してきましたけど、ハンドマッサージがあるところはリンパを意識したマッサージがプログラムに含まれたものが多かったですね。セルライトを刺激して、体を温めて汗を出すので老廃物を排出することになるのでしょうけど、リンパを刺激することでさらに排泄効果が高まるようです。血の巡りもよくなりますしね。

 

リンパマッサージはかなり気持ちがいいので、自宅でもケアできないかとエステティシャンに聞いてみました。そうしたらお風呂の時間を使ってマッサージをするのが、効果的だとのこと。首や足首を中心にリンパケアするのがいいみたいですね。

 

首回りはリンパ節が多いのですが、実はむくみやすいんだそうです。だから少しケアするだけでも、すぐに効果が出てくるみたいですね。マッサージは、凝りを解すことにもなりますし、通り道を広げて老廃物を流すという流れです。

 

@首のむくみをとるには、みぞおちの下に指をあてて、へそ下に向かって両手を交互に動かしてさすり下ろします。
A耳の後ろに手をあてて、反対側の鎖骨に向かってさすり下ろします。反対側も同様に、首の前でXの字を書くようにします。
B手のひら全体を使って、首の全面を軽く握って、鎖骨に向かってさすり下ろします。両手を交互に使います。
C耳のすぐ後ろにある骨の斜め下側にあるくぼみが、むくみに効く『天ゆう』と言うツボです。親指の腹をあてて、首を後ろに傾けます。

 

足首は足首周辺だけではなくて、指先かあ膝裏まで行います。足首を通るリンパや経路は、足指の先端からくるぶし、ふくらはぎを通って、ひざ裏、股関節へとつながっているからです。

 

@足の指の間に手の指を入れて、グーを握るように筋肉を握って、パーを出すように開放します。
A足の甲の骨の間に手の親指をあてて、小さくジグザグを描くように、足指から足首の方向へ解します。
B足首を両手で包むようにして、くるぶしの周りをさすります。内くるぶしの下にある水泉を押しながらやると効果的です。
C足首から脚の内側をさすり上げながら、内くるぶしから指4本分の所にある三陰交を押します。
D両手で足をつかむようにして、ふくらはぎから膝下までさすりあげます。
E最後にひざの裏側中央にある委中というむくみ解消のツボを押します。両手で膝を持ち上げるようにします。

 

こうして首回りや足首をケアすることで、血行が良くなりますからむくみも解消しますし、脚も軽くなります。体も温まるのでこれからの時期には丁度いいですね。この程度なら痩身エステに行かなくても、自分でケアすることができますからね。

 

痩身エステはオススメですけど、痩身エステに頼りっぱなしではダイエット効果は高まりません。自分でできることは積極的に取り入れていきたいですね。

 

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